Manguito rotador y luxación de hombro
Rehabilitación post-operatoria de hombro en Ciudad Madero
La rehabilitación post-operatoria de hombro en Carpenter's Clinic, Ciudad Madero, ayuda a recuperar el movimiento y la fuerza del hombro después de una cirugía de manguito rotador o de luxación, siguiendo las indicaciones de tu cirujano.
Combinamos ejercicio terapéutico y terapia manual y, cuando conviene, electroterapia, ultrasonido o kinesiotape.
¿Por qué se necesita la rehabilitación post-operatoria de hombro?
El hombro es la articulación que más se pone rígida después de una cirugía. Sin rehabilitación, muchas personas no vuelven a levantar el brazo por completo o se quedan con dolor al moverlo. La rehabilitación protege la reparación al principio y después recupera el movimiento y la fuerza, en los tiempos que marca el cirujano.
¿Qué incluye la rehabilitación post-operatoria de hombro?
Después de cirugía de manguito rotador
Protegemos la reparación al principio y recuperamos movimiento y fuerza por etapas.
Después de una cirugía de luxación
Estabilidad y fuerza para que el hombro no se vuelva a salir.
Rigidez después de la cirugía
Recuperar el movimiento para que el hombro vuelva a subir y girar.
Fuerza y regreso
Ejercicios para volver al trabajo, al gimnasio o a tu deporte.
¿Cuánto tarda la rehabilitación post-operatoria de hombro?
Cada sesión dura alrededor de una hora. La rehabilitación de hombro es larga: después de una cirugía de manguito rotador suele tomar de 4 a 6 meses, y después de una cirugía de luxación el regreso al deporte suele ser de 4 a 6 meses. Tu cirujano y tu avance marcan los tiempos.
¿Qué esperar de la rehabilitación post-operatoria de hombro?
- Primeras semanas con cabestrillo y movimientos suaves que hace el fisioterapeuta.
- Después, ejercicios para recuperar el movimiento completo.
- Al final, fuerza con ligas, pesas y pelotas para volver a tus actividades.
¿Para quién es la rehabilitación post-operatoria de hombro?
- Operados de manguito rotador
- Operados de luxación de hombro o de inestabilidad
- Otras cirugías de hombro, con indicación de tu cirujano
- Deportistas operados que quieren volver a entrenar
Lo que no hacemos
- Si el hombro se salió y no ha sido acomodado, ve a urgencias: no lo acomodamos nosotros.
- No forzamos movimientos que tu cirujano indicó evitar.
Cómo es la rehabilitación post-operatoria de hombro, paso a paso
- ValoraciónRevisamos tu cirugía o lesión, movilidad y fuerza.
- Proteger y moverMovimiento seguro según la etapa.
- FuerzaEjercicios progresivos con ligas, pesas y pelotas.
- RegresoA tus actividades, con ejercicios para casa.
Preguntas sobre rehabilitación post-operatoria de hombro en Ciudad Madero
¿Cuánto tarda la rehabilitación de manguito rotador?
Suele ser un proceso de varios meses. Los tiempos los marcan tu cirugía, tu cirujano y tu avance.
¿Y si me duele el hombro pero no me operaron?
También lo tratamos: la tendinitis, el pinzamiento o el hombro rígido se atienden con fisioterapia. Empieza con una valoración.
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