Después de tu cirugía de columna
Rehabilitación post-operatoria de columna en Ciudad Madero
La rehabilitación post-operatoria de columna en Carpenter's Clinic, Ciudad Madero, ayuda a recuperar movilidad y fuerza después de una cirugía de columna, como la de hernia de disco, una artrodesis o una fijación.
Seguimos las indicaciones de tu cirujano y avanzamos por etapas: primero el control del dolor, luego la fuerza de abdomen y espalda, y al final el regreso a tus actividades.
¿Por qué se necesita la rehabilitación post-operatoria de columna?
Después de una cirugía de columna, el miedo a moverse y la debilidad del abdomen y la espalda pueden dejar dolor y rigidez por mucho tiempo. La rehabilitación enseña a moverse de forma segura desde el principio y recupera la fuerza que protege la columna, para regresar al trabajo y a la vida diaria con confianza.
¿Qué incluye la rehabilitación post-operatoria de columna?
Después de la cirugía
Movilidad segura y cuidado de la zona operada, respetando las restricciones del cirujano.
Fuerza de tronco
Ejercicios para abdomen y espalda que protegen la columna.
Control del dolor
Electroterapia, infrarrojo y terapia manual cuando están indicados.
Movimientos del día
Cómo agacharte, cargar, sentarte y dormir sin lastimarte.
¿Cuánto tarda la rehabilitación post-operatoria de columna?
Cada sesión dura alrededor de una hora. Depende de la cirugía: después de una cirugía de hernia de disco muchas personas retoman actividades ligeras en 4 a 6 semanas, y después de una artrodesis la recuperación suele tomar de 3 a 6 meses. Tu cirujano marca los tiempos.
¿Qué esperar de la rehabilitación post-operatoria de columna?
- Al principio, movimientos seguros y control del dolor, sin cargar peso.
- Después, fortalecimiento de abdomen y espalda.
- Al final, práctica de cómo agacharte, cargar y sentarte en tu día a día.
¿Para quién es la rehabilitación post-operatoria de columna?
- Operados de hernia de disco
- Artrodesis o fijación de columna
- Cirugía de columna cervical o lumbar
Lo que no hacemos
- Si de pronto pierdes fuerza en las piernas, se te duerme la zona genital o no controlas la orina, ve a urgencias.
- No cambiamos las indicaciones de tu cirujano: si algo no cuadra, lo consultamos con él.
Cómo es la rehabilitación post-operatoria de columna, paso a paso
- Indicaciones del cirujanoTrae tu hoja de alta y las restricciones.
- ValoraciónRevisamos movilidad, fuerza y dolor.
- Sesiones por etapasDel control del dolor a la fuerza y la función.
- AltaCon ejercicios para cuidar tu columna en casa.
Preguntas sobre rehabilitación post-operatoria de columna en Ciudad Madero
¿Cuándo empiezo después de la cirugía de columna?
Cuando tu cirujano lo autorice. Cada cirugía tiene sus tiempos.
¿Cuándo puedo volver a cargar peso?
Depende de tu cirugía. Te decimos qué y cuándo según las indicaciones de tu cirujano y tu avance.
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